Если у вас нет возможности посещать фитнесс-центр, это не значит, что нужно отказываться от физических нагрузок. Тренировки полезны абсолютно для всех. Главное — правильно подобрать оптимальную нагрузку и комплекс упражнений. Все это можно делать, не выходя из дома при помощи компьютера, ноутбука, планшета, смартфона и современных средств коммуникации.
Персональная тренировка онлайн один на один в удобное для вас время. Интересно? Напишите мне, и я свяжусь с вами, чтобы обсудить все детали.
Жду вас на своих тренировках!
С наилучшими пожеланиями,
Ольга Кутуева