Гормоны

Кортизол – гормон стресса, из-за которого у нас не получается радоваться жизни в полной мере, он зачастую просто отравляет нашу жизнь, но как это ни парадоксально, он нам необходим. Как и все гормоны, кортизол – вещество непростое, выполняющее множество функций и воздействующее на многие процессы в нашем организме. Этот гормон имеет очень важную миссию, он запускает наш организм в действие, сигнализирует, что нужно что-то делать. Чем опасен кортизол для нашего организма? Друг он или враг? Как снизить уровень кортизола? Как влияет кортизол на фигуру?